... levez le pied sur les produits animaux... faites la part belle aux végétaux de saison. N'hésitez pas à cueilir les premiers pieds de pissenlits, d'orties...
En avant-première, je vous livre une recette "crue", oui vous avez bien lu...
Il vous faut : une poche d'orties fraîchement cueillies(ramassez uniquement les feuilles terminales), 1 citron, 1 gousse d'ail, 1 échalote, 1 dizaine de brins de persil, du tamari, de l'huile d'olive, des pignons de pin toastés à la poêle à sec
Lavez les orties dans 2 bonnes eaux (vous pouvez mettre un peu de vinaigre dans l'eau de rinçage), puis à l'aide d'un bon couteau, hachez-les menues avec le persil. Pressez le citron, prélevez le zeste. Pressez l'ail. Hachez finement l'échalote. Réunissez tous les ingrédients dans un joli saladier et placez le tout au frigo pendant 24 h. Dégustez sur un bon pain sans gluten.
A bientôt de vous retrouver plein d'allant, le printemps revenu,
Catherine