"Je suis heureuse de vous accueillir pour vous faire partager ma passion de la cuisine du bien-être : saine et goûteuse, changeante au rythme des saisons et toujours dans le respect et l'écoute des besoins de notre corps."




Les cours ont lieu le matin de 9 h 30 à 13 h 30

Cycle 1  Lundi 15 - Jeudi 18 - Samedi 20

Les fruits :
frais, séchés, amylacés, oléagineux, vous saurez tout et surtout vous veillerez à leur consommation qui ne doit pas se faire à la légère, mais oui !

Les recettes proposées feront la part belle aux premiers fruits du printemps mais aussi à nos chères recettes traditionnelles pour lesquelles nous avons pris un malin plaisir à les revisiter.


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Cycle 2 Lundi 8 - Jeudi 11 - Samedi 13

La digestion de A à Z : Les organes concernés, leur rôle, leur fonctionnement. Comment ne plus entir "qu'on digère"...

Les sauces en folie : salées, sucrées, elles bonifieront tous vos plats et votre digestion.
Par Catherine Oudot - Publié dans : Mes cours
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Dimanche 17 mai 2009
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